RAW zeleninová pomazánka
- 150 g slunečnicových semínek
- 50 g pekanových ořechů
- 1 polévková lžíce sójové omáčky tamari
- 1 stroužek česneku
- 2 lžíce citrónové šťávy
- 1 lžička mořské řasy dulse
- 1 mrkev
- 1 dl vody
- 3 stonky řapíkatého celeru
- kousek římského salátu
- 50 g sušených rajčat / předem hodinu namočená
- 1 červená cibule
- petržel
Nejprve pomeleme nebo na jemno rozsekáme semínka a ořechy. Do mixeru dáme řapíkatý celer, římský salát, nastrouhanou mrkev, citrónovou šťávu, tamari, sušená rajčata a trochu vody. Až se všechny ingredience spojí, je hotovo. Do pomazánky vmícháme nakrájenou červenou cibuli, petržel a dulse.
VÍCE SKVĚLÝCH BIO RECEPTŮ NALEZNETE V MENU PO PŘIHLÁŠENÍ